2 Wochen Grüne-Smoothie-Bowle: die ersten Ergebnisse der Haut!

2 Wochen Smoothie-Bowle- erste

Seit ca. 2 Wochen esse ich nun jeden Tag eine Smoothie-Bowle. Hier mal meinen Zwischenstand dazu:

Meine Haut ist insgesamt sehr gut geworden und es kamen fast keine neuen Entzündungen auf. Sie wirkt sehr glatt und Entzündungen verheilen gut, sogar deutlich schneller. Es scheint sich also sehr positiv auf die Haut auszuwirken.

Ich esse sehr abwechslungsreiches Grün, alles was sich anbietet. Aber derzeit nur Dinge die entweder auf unserem Feld wachsen oder aus der Natur kommen. Z.B. Wildkräuter, Salat, Mairübchen-Grün oder Kohlrabi-Grün (das zum Wegschmeißen verleitende Grün der eigentlichen Knolle ist meist viel Gesünder, also unbedingt verwenden und euch etwas gutes tun! ).

Zusätzlich ergänze ich das ganze oft mit Moringa- und einem Best of greens-Pulver.

Mal sehen, wie es sich weiter auswirkt. Aber ich denke, es ist auf jeden Fall- über die 30 Tage hinaus – mein neues Frühstück und für mich eine tolle Alternative zum Smoothie trinken.

Liebe Grüße

Flora

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